Alle Episoden

Den intuitiv stimmigen Weg zu gehen klingt erstmal groß. Wir sehen bahnbrechende Entscheidungen vor uns, wenn wir an Freiheit und Pionierinnen denken. Doch hinter jeder noch so freiheitsmutigen Pionierin liegt ein Weg von vielen vielen kleinen Schritten. Es sind oft die alltäglichen Entscheidungen von Würde, welche unserer Komposition von Freiheit ihren Klang geben.

Die eigenen Pfade zu gehen bedeutet manchmal auch die Kunst, die unscheinbar wirkenden alltäglichen Entscheidungen für uns selbst zu würdigen.
---

Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21

Deine Würde spürbar machen:
Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19

Mehr über mich und meine Arbeit:...

Als ich vor fast 17 Jahren schwanger war, habe ich 30 Wochen lang gekotzt wie eine irre, ohne gleich zu wissen, was mit mir nicht stimmt. Heute hätte ich binnen weniger Minuten mit wenigen Clicks Austausch zu 3000 anderen Hyperemesis Gravidarum (extremes Schwangerschaftserbrechen) - Betroffenen. Social Media hat extreme Vorteile. Gerade für Frauen. Gerade für Mütter. Gerade für Menschen auf alternativen Wegen. UND: Da ist diese Schwelle. Dieser Moment, wenn wir versinken, uns verlieren, wenn es nicht mehr selbstbestimmt und integer ist, was und wo und wie oft wir klicken - sondern wenn wir uns dem Rausch der Sucht nähern....

Würde und Integrität klingen erstmal so klar und deutlich - Klar wollen wir stimmig und kohärent handeln. Doch was, wenn die Antwort auf die Frage nach Integrität nicht so eindeutig ist? Was, wenn Würde der deutlich unbequemere Weg ist? Was, wenn unser Anspruch an Integrität uns erstmal alles andere als Anerkennung und Erfolg bringt? Ich teile in diesem Podcast eine persönliche Geschichte. Eine von vielen, in denen mein für mich deutlich und klar würdevolles Handeln meinem Ruf eher geschadet hat. Eine Podcastfolge, die dich erinnern kann daran, was sich für DICH wirklich kohärent anfühlt und wo du Integrität noch tiefer...

Wie ist es, in der Öffentlichkeit für ein wertvolles Anliegen zu stehen in dem Wissen, dass der eigene Inhalt verdreht und man selbst wahlweise glorifiziert oder abgewertet werden kann? "Wenn man Vorschusslorbeeren bekommt ist die Fallhöhe tief" - ein Satz, den Verena in diesem Gespräch so treffend verwendet. Für mich war es ein Anliegen, die so bekannte Traumaexpertin als Mensch zu fragen: wie geht es dir persönlich mit deiner Arbeit in der Öffentlichkeit? Danke Verena für deine persönlichen Einblicke in deine Herausforderungen als Pionierin und darüber hinaus für die Betrachtung der Themen Trauma als Trend, ADHS und deine Inbrunst für...

Traumawissen ist Gold wert - und zwar in jedem Bereich unserer Gesellschaft. Es sollte aus meiner Sicht Standard sein, egal in welchem Bereich wir mit Menschen wirken, ein Bewusstsein dafür zu haben, wie wir einen sicheren und damit traumasensiblen Rahmen gestalten können. UND: In dieser Folge möchte ich auf die Schatten der Persönlichkeitsentwicklungsszene eingehen. Wenn wir nämlich über die Wucht eigener Traumafolgen in Konkurenz gehen oder Machtmissbrauch im Deckmantel Traumasesibilität gerechtfertigt wird - dann ist es aus meiner Sicht ganz wichtig, wachsam zu bleiben, wann Wissen um Trauma unsere Würde stärkt - und wann wir Traumadynamiken vielleicht noch vertstärken.
Zu...

Das Wissen um Trauma und Nervensystem ist Gold wert! Es bringt ein ganzheitliches Verständis dafür, warum wir Menschen so ticken, wie wir ticken. Gerade weil Entwicklungstrauma keine Seltenheit ist - ganz im Gegenteil. DOCH: Das Wissen um Trauma und der Anspruch an Traumasensibilität bringt neue Herausforderungen mit sich: wenn nämlich plötzlich der Ansatz ist, dass wir alle auf Eierschalen laufen, um Trigger zu vermeiden - dann geht Lebendigkeit flöten. Und Lebendigkeit und Resilienz sind die Basis unserer Arbeit. Danke DAMI für das ehrliche Gespräch und deine persönliche Sichtweise auf das Thema Traumasensibilität heute.

Mehr von Dami Charf: https://traumaheilung.de/
---

Zur...

Wie wir uns aus der Sogkraft des Dramastrudels auf Social Media würdevolle Ausfahrten kreieren.

In Familien, Gruppen, Frauenkreisen – Chats und Social Media können uns die Nerven rauben, wenn wir in ihrer Dynamik versinken.

Wir sind alle ohne WhatsApp aufgewachsen – und verbringen mittlerweile irre viel Zeit am Handy. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in ein Verständnis für uns als Bindungswesen, warum Chats unser Nervensystem stark verunsichern können und wie wir mit solchen Kommunikationswegen würdestark umgehen können.

Viele Frauen fühlen sich einsam und sehnen sich nach Frauenverbindung – und haben gleichzeitig Angst davor. Weil gerade Erfahrungen wie Verrat von Frauen sehr tief gehen und die Art, wie wir Frauen untereinander agieren, überschatten können.

In dieser Folge möchte ich dich ermutigen, Würdekraft dort zu verkörpern, wo auch immer du wirkst. Denn ich weiß: Frauen entscheiden anders mit dem Wissen, dass dreißig andere hinter ihnen für Integrität und Würde stehen.
---

Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21

Deine Würde spürbar machen:
Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19

Mehr über mich und meine Arbeit:

→ Meine...

Sperren wir einen Orca in ein Becken, wird die Rückenflosse krumm. Sperren wir Menschen in strukturelle Korsette, die auf Kosten ihrer Würde gehen, wird der Blick trüb. Sehr viele Symptome sind kein individuelles Thema, sondern ein strukturelles. Patriarchale Gewalt ist kein feministisches Gespinst, es ist eine Form von struktureller Gewalt, die langfristig wirkt. Der Ruf nach Freiheit kommt dann manchmal in körperlichen Symptomen, und diese Folge ist eine Einladung, den Ruf nach Freiheit nicht mehr runterzuschlucken, sondern ihn aus der Kiste der Unterwerfung ein für alle Mal herauszuholen und die würdevollen Flügel auszubreiten.
---

Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® -...

Patriarchale Gewalt benennen - ja. Aber wie jetzt daraus wachsen? Was ist der Part der Männer und was bedeutet es eigentlich, als Mann offen über Scham zu sprechen? Wieso können Männer sich aus der patriarchalen Schieflage so herauswinden?

Wo liegen die Ursachen für diese patriarchale Verstrickung aus prähistorischer Sicht und was machen wir als Menschheit jetzt mit all den Erkenntnissen und dem immer deutlicherem Wissen: SO kann es nicht weiter gehen. Gewalt an Frauen passiert tagtäglich. Und immer noch ist sie legitimiert, als existiere sie nicht. Ein ehrliches Gespräch zwischen Mann und Frau ist entstanden - beide, mit dem Anspruch,...